תארו לעצמכם שהייתם יכולים להחליף ולטעון תוכנות למוח ולגוף שלכם. איזה הבדל זה היה יכול לעשות בחיים שלכם?
תארו לעצמכם שניתן להטעין אדם חסר בטחון עצמי בתחושת הבטחון העצמי, או להטעין באדם שיש לו פחד קהל את התחושה איך זה להיות מול קהל ללא פחד. איך זה היה משפיע על התוצאות של אותם אנשים בחיים?
בתורת התטא הילינג יש אפשרות כזאת והיא גם עובדת, מנסיון.
כשלמדתי תטא הילינג כתורה לריפוי הבנתי את הכוח שאני יכול להביא באמצעות עבודה זאת ככלי נוסף בתהליך אימון אישי. עבודה בגלי תטא יכולה להעצים ולהאיץ לפחות שני תחומים שעליהם עובדים בתהליך אימון אישי: החלפת פארדיגמות ועבודה על ערכים.
הטכניקה המתוארת במאמר היא הטכניקה שבה אני עושה שימוש בתכנית ה-ThetaPass
אימון אישי - פארדיגמות
חלק נכבד מתהליך של אימון אישי מוקדש לעבודה מול פארידגמות או אמונות בסיס. פארדיגמה היא אמונה שנמצאת בבסיס של החיים שלנו ואנחנו חווים אותה כאמת. אנחנו חווים אותה כל כך כאמת שאנחנו לעולם לא מערערים עליה.
פארדיגמה יכולה להיות אמירה כללית כמו "העולם הזה הוא ג'ונגל וצריך לשרוד בו" ופארדיגמה יכולה להיות אמירה כלפי עצמי "אני ביישן".
חלק מהפארדיגמות מקדמות אותנו בחיים אולם יש פארדיגמות שהועילו לנו בעבר (כך הן נוצרו) אבל היום מעקבות אותנו במימוש המטרה שלשמה הגענו לתהליך אימון אישי.
בתהליך אימון אישי אנחנו מגלים את הפרדיגמות שמעקבות אותנו ומחליפים אותן בפרדיגמות שמקדמות אותנו.
עבודה בגלי תטא מאפשרת למאמן להאיץ את תהליך החלפת הפארדיגמות וכך לאפשר לתהליך להיות אפקטיבי ויעיל יותר. אם נפרוט את זה לזמן: עבודה על החלפת פארדיגמה בכלים קלאסיים של אימון אישי לוקחת בין 20 ל-40 דקות בעוד החלפה של פארדיגמה באמצעות עבודה של גלי תטא לוקחת מספר דקות בודדות (תלוי במיומנות של המאמן להכנס למצב של גלי תטא).
אימון אישי - עבודה על ערכים
ערכים הם אמות מידה המידה על פיהם אנחנו חיים. לעתים, בתהליך אימון אישי, אנחנו מגלים שעל מנת להגיע למטרה שלנו נדרש לערכים שאיננו חיים על פיהם כיום. לדוגמא: מתאמן שעובד על שיפור הישגיו הלימודים מגלה שחסר לו הערך "שקדנות". אותו מתאמן מצא שהיום הערכים שעל פיהם הוא חי כוללים "דחיינות" שהוא רוצה להחליפו בערך אחר, לדוגמא: “ניהול זמן”. בהמשך האימון המתאמן לוקח על עצמו משימות שיבטאו את שקדנותו וניהול הזמן שלו.
לעתים קורה שהמתאמן בכלל לא מכיר איך זה להיות "שקדן" ואיך זה לחיות ללא "דחיינות". במקרים אלה המתאמן לא יבצע את המשימות שלו. יש דרכים רבות להתמודד עם האתגר הזה באימון אישי (כולל חיפוש הפרדיגמה שעומדת מאחורי הדחיינות וחוסר השקדנות ועוד...). לעתים ההישג העיקרי של תהליך אימון אישי מלא הוא ההתמודדות עם אותו אתגר ולעתים אותו אתגר נשאר ללא מענה.
בעבודה באמצעות גלי תטא המאמן יכול להוריד למתאמן את היכולת להיות שקדן ולהחליף את דחיינות בניהול זמן. כל זאת בדקות ספורות לעומת עבודת אימון אישי של מספר שבועות ולפעמים מספר חודשים!
אימון אישי - האם עבודה בגלי תטא מסירה אחריות מהמתאמן?
התשובה היא כמובן, לא. העבודה בגלי תטא מאפשרת לנו ליעל תהליך של אימון אישי אבל איננה מחליפה את התפקיד של המשימות ולקיחת האחריות של המתאמן.
אם ניקח לדוגמא את המתאמן שקיבל את היכולת להיות שקדן. אם אותו מתאמן לא מפעיל את היכולת הזאת היא לא תבוא לידי ביטוי בחיי היומיום שלו. כלומר אותו מתאמן יודע איך זה להיות שקדן אבל לא מיישם זאת בפועל.
עדיין התפקיד של המתאמן הוא לבצע את מה שהוא רכש בכל פגישת אימון אישי בשדה המשחקים של החיים שלו.
אימון אישי בשילוב תטא הילינג, איך זה עובד?
תטא הילינג היא שיטה שהובאה ע"י ויאנה שטיבל, שבה המטפל מעביר את המוח שלו למצב של גלי תטא בעוד הוא נשאר עירני. גלי תטא הם גלים איטיים מגלי האלפא. גלי האלפא הם הגלים שנוצרים במוח כאשר אנחנו נמצאים במצב מדיטבטיבי או בשינה קלה (במדיטציה, דמיון מודרך או היפנוזה). המוח נמצא במצב של גלי תטא כאשר אנחנו חולמים.
המעבר לגלי התטא מאפשר למתרגל תטא הילינג ליצור קשר ישיר עם הבורא (או היקום) ולהתפלל תפילות שפועלות באופן מיידי. מתרגל בתטא הילינג יכול לסרוק את גופו של המטופל, לבקש ריפוי ספונטני לכל מזור ומחלה קשה כקלה, לבקש שליפה והכנסה של אמונות מפתח ועוד הרבה פעולות נוספות. בנוסף המטפל מהווה עד להגשמת הבקשה (שקוראת בד"כ בשניות ספורות).
