"דרך שבעת הגשרים" ומודל "אימון אישי מתוזמן" איפשר לנו ליצור אימון קבוצתי במתכונת מיוחדת: “סדנת אימון מרוכזת".
סדנת אימון מרוכזת היא סדנה של יום אחד שנערכת בבית גשרים, בסביבה כפרית, מוגנת רגועה, מחוץ ללחצים של החיים. אימון קבוצתי זה נערך בקבוצות של עד 10 משתתפים וכולל פעילויות חוויתיות ואימונים אישיים.
בין שבוע לשבועיים לאחר סדנת האימון המרוכזת כל משתתף זכאי לשיחת אימון אישי טלפוני של 45 דקות, ללא תשלום.
ניתן לקחת סדנת אימון מרוכזת בשניים מתוך שבעת הגשרים: “גשר הרוח" ו"גשר הגשמיות".
רשימת היתרונות והחסרונות של סדנת אימון מרוכזת יכולה לשמש אתכם ככלי עזר להחלטה אם לקחת אימון קבוצתי רגיל או אימון קבוצתי במסגרת סדנת אימון מרוכזת.
יתרונות אימון קבוצתי במסגרת סדנת אימון מרוכזת
יציאה מהסביבה הטבעית: מאפשרת לכם להתבונן על החיים שלכם מרחוק ולחקור את החלום.
חסכון ב"זמן התנעה": בד"כ, בתהליך של אימון קבוצתי, נלקח זמן מסויים בהתחלה על מנת להתניע מחדש את התהליך. באימון קבוצתי במסגרת סדנת אימון מרוכזת אין את הצורך הזה ולכן המשתתפים מקבלים יותר זמן אימונים נטו.
מיקוד: הסדנה המרוכזת מאפשרת להתמקד בנושא מאוד מסויים באופן מרוכז. לעתים בתהליך אימון קבוצתי יותר ארוך המיקוד נעלם במשך פרק הזמן שבין מפגשי האימון.
חסרונות אימון קבוצתי במסגרת סדנת אימון מרוכזת
אין אפשרות ליישם במגרש של החיים: בתהליך של אימון קבוצתי רגיל המתאמנים יכולים ליישם את התובנות שהם קיבלו במסגרת מפגש אימון קבוצתי בחיים שלהם ולבוא עם התוצאות למפגש שלאחריו. זאת הסיבה שלשלב של "גשר הפעולה" אנחנו מציעים רק אימון אישי או אימון קבוצתי (זה השלב שבו אנחנו פועלים להגשמת החלום בחיים שלנו).
אין התייחסות לדינמיקה של החיים: זה הצד השני של מטבע המיקוד. לעתים דווקא השינויים במיקוד יכולים לתת לנו פרספקטיבה על נושא האימון.
